Celulitis, catarros, alergias, dolores musculares, tristeza...¡no hay nada que el mar no pueda calmar!
*Caminar por la orilla del mar (que te cubra por encima de los tobillos) ayuda a fortalecer muslos y glúteos, y, psicológicamente te produce tranquilidad aliviando cualquier tristeza.
*El golpeo de las olas contra ti es igual que un masaje, además, activa la circulación y tiene una accion tonificante.
*La natación fortalece la espalda aliviando los dolores musculares o pinzamientos.
*Para las alergias y catarros es muy bueno el agua del mar, ya que libera las fosas nasales de mucosiades y calma la tos.El agua del mar contiene oligoelementos (yodo, sodio, potasio, zinc, etc.), que no se encuentran en el agua dulce, y que tienen efectos curativos para tratar determinadas enfermedades. Y es que cuando nuestro cuerpo entra en contacto con el agua salada, en la superficie cutánea se produce lo que se conoce como osmosis, que consiste en un intercambio por el cual nuestro cuerpo "absorbe" estos elementos del mar produciéndose una renovación de los mismos en nuestro organismo.
*También es eficaz para tratar los problemas de obesidad y de estrés, a la vez que patologías como el insomnio, la osteoporosis, la artritis, el reumatismo, el asma o la faringitis. Además, favorece la circulación de la sangre, revitaliza los tejidos, tiene un efecto desinflamatorio, y equilibra y retrasa el envejecimiento de la piel.
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